بالتاكيد قد ورد عليك كثيراً مصطلح “الصحة العامة” فهو من المصطلحات الأكثر تداولاً بيننا فمن منا لا تعنيه الصحة العامة!. ولكن قد تتسائل ما هي الصحة العامة؟
ان هذا ما سنجيب عليه بإستفاضة في مقال اليوم، كما سنشاركك العديد من العناصر المهمة الأخرى والمرتبطة بالصحة العامة.
ما هي الصحة العامة؟
الصحة العامة هي مصطلح يستخدم لوصف جهود المجتمع لتحسين صحة سكانه. وعلى الرغم من أن المصطلح يشمل العديد من المجالات المختلفة، فإنه يركز عادة على الوقاية من الأمراض والحد من انتشارها.
من المهم أن نفهم أن الصحة العامة ليست مجرد مسؤولية الأفراد والأطباء، بل هي مسؤولية المجتمع بأكمله. يتضمن ذلك الحكومات، والمؤسسات الصحية، والمنظمات غير الحكومية، والشركات، والأفراد، والمجتمعات المحلية.
هدف الصحة العامة
يتمثل هدف الصحة العامة في تحسين صحة السكان على مستوى البلدان والمناطق والمجتمعات المحلية.
لتحقيق هذا الهدف، يقوم المجتمع بتنفيذ عدد من الإجراءات والسياسات التي تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي والوقاية من الأمراض والحد من انتشارها.
من أهم الإجراءات التي تتخذها الحكومات والمؤسسات الصحية لتحقيق هذا الهدف هي توفير الرعاية الصحية الأساسية للجميع،
مثل اللقاحات والفحوصات الطبية المنتظمة والعلاج المناسب للأمراض المزمنة.
تعمل المؤسسات الصحية على تشجيع الأفراد على اتباع نمط حياة صحي، من خلال توفير المعلومات والتوعية بالتغذية السليمة والنشاط البدني والنوم الجيد.
ومن أجل تحقيق هذا الهدف، يتعاون المجتمع بأكمله، بدءًا من الأفراد وصولًا إلى المؤسسات الحكومية والخاصة.
ويمكن للأفراد القيام بدور مهم في تحسين الصحة العامة، من خلال اتباع نمط حياة صحي وتطبيق إجراءات الوقاية اللازمة،
مثل ارتداء الكمامات في الأماكن العامة والتباعد الاجتماعي وغسل اليدين بشكل منتظم.
ما هي الإجراءات التي يمكن للأفراد اتخاذها لتحسين الصحة العامة؟
يمكن للأفراد اتخاذ العديد من الإجراءات لتحسين الصحة العامة، ومن أهم هذه الإجراءات:
1- الالتزام بالنظافة الشخصية
يجب على الأفراد الالتزام بالنظافة الشخصية من خلال غسل اليدين بانتظام واستخدام المطهرات اليدوية والحفاظ على نظافة الأسنان والجسم بشكل عام.
2- الالتزام بإجراءات الوقاية
يجب على الأفراد ارتداء الكمامات في الأماكن العامة والتباعد الاجتماعي وتجنب الاحتكاك الجسدي والتجمعات الكبيرة والتقيد بالإرشادات الصحية العامة.
3- الحفاظ على نمط حياة صحي
يجب على الأفراد الحفاظ على نمط حياة صحي، من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على الوزن المثالي والتخلص من العادات الغذائية السيئة.
4- الالتزام باللقاحات والفحوصات الطبية
يجب على الأفراد الالتزام باللقاحات والفحوصات الطبية المنتظمة والتحاليل اللازمة لتشخيص الأمراض المزمنة بشكل مبكر والحصول على العلاج المناسب.
5- العمل على تحسين بيئة العمل والمسكن
يجب على الأفراد العمل على تحسين بيئة العمل والمسكن وتوفير الظروف الملائمة للصحة والسلامة، من خلال توفير الإضاءة الجيدة والتهوية السليمة والحفاظ على نظافة المكان.
وبشكل عام، يمكن للأفراد العمل على تحسين الصحة العامة عن طريق الاهتمام بصحتهم وصحة الآخرين والالتزام بالإرشادات الصحية العامة.
وكذلك تشجيع الآخرين على القيام بذلك أيضًا. فالصحة العامة هي مسؤولية مشتركة، ويجب على الجميع العمل معًا لتحسينها والحفاظ عليها.
الصحة العامة واللقاحات
في نفس السياق وبعد أن جاوبناك بالتفصيل على سؤال “ما هي الصحة العامة” دعنا الآن نتعرف على أكثر الأشياء المرتبطة بالصحة العامة بل أن الصحة العامة قائمة عليها، انها اللقاحات.
ما هي اللقاحات التي يجب على الأفراد الالتزام بها؟
اللقاحات هي أحد أهم الإنجازات الطبية التي ساهمت في تحسين الصحة العامة والحد من انتشار الأمراض المعدية.
وتختلف اللقاحات التي يجب على الأفراد الالتزام بها حسب العمر والحالة الصحية والمنطقة الجغرافية التي يعيش فيها الفرد. ومن أهم اللقاحات التي يجب على الأفراد الالتزام بها:
1- لقاح الحصبة والنكاف
يعد لقاح الحصبة والنكاف من أهم اللقاحات التي يجب على الأفراد الالتزام بها، حيث يساعد على الوقاية من هذه الأمراض المعدية التي تنتشر بسهولة وتسبب مضاعفات خطيرة.
2- لقاح شلل الأطفال
يجب على الأطفال الالتزام بلقاح شلل الأطفال، حيث يساعد على الوقاية من هذا المرض الخطير الذي يؤثر على الجهاز العصبي ويؤدي إلى الشلل.
3- لقاح الأنفلونزا
يوصى بأن يتلقى الأفراد لقاح الأنفلونزا كل عام، حيث يساعد على الوقاية من الإصابة بهذا المرض المعد الذي يؤدي إلى الأعراض الشديدة ويزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.
4- لقاح السعال الديكي
يجب على الأطفال والبالغين الالتزام بلقاح السعال الديكي، حيث يساعد على الوقاية من هذا المرض المعد الذي يسبب الكحة الشديدة وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
5- لقاح الجدري
يجب على الأفراد الالتزام بلقاح الجدري، حيث يساعد على الوقاية من هذا المرض المعد الذي يسبب الطفح الجلدي الشديد وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
6- لقاح فيروس الورم الحليمي البشري
يجب على الفتيات والنساء الالتزام بلقاح فيروس الورم الحليمي البشري، حيث يساعد على الوقاية من هذا المرض الذي يعتبر أحد أهم أسباب الإصابة بسرطان الرحم.
هذا يعني أنه يجب على الأفراد الالتزام بالجرعات الموصى بها والتي تتضمن جرعات معينة لكل لقاح، ويجب استشارة الطبيب في حال كان هناك أي استفسارات أو مخاوف بشأن اللقاحات.
ومن المهم الالتزام باللقاحات لتحسين الصحة العامة والحد من انتشار الأمراض المعدية.
ما هي الآثار الجانبية الشائعة للقاحات؟
تختلف الآثار الجانبية للقاحات حسب نوع اللقاح والجرعة والفئة العمرية للشخص الملقح. ونجد أن معظم الآثار الجانبية الناتجة عن اللقاحات هي طفيفة ومؤقتة، وتختفي عادة في غضون أيام قليلة بعد تلقي اللقاح.
الآثار الجانبية الشائعة للقاحات:
1- ألم في مكان الحقن.
2- احمرار أو تورم في مكان الحقن.
3- ارتفاع في درجة الحرارة.
4- الإحساس بالتعب.
5- الصداع.
6- الغثيان.
7- الدوار.
8- القشعريرة.
9- الإسهال.
ويجب الإشارة إلى أن الآثار الجانبية الخطيرة للقاحات نادرة جدًا، وتشمل ردود فعل تحسسية شديدة أو تفاعلات تحسسية شديدة، ولكن هذه الحالات نادرة جدًا وتحدث بنسبة قليلة جدًا.
ونجد أنه يجب استشارة الطبيب في حال ظهور أي آثار جانبية غير معتادة أو خطيرة، ويجب على الأفراد الإبلاغ عن أي آثار جانبية تظهر لديهم بعد تلقي اللقاح.
ومن المهم الالتزام بالجرعات الموصى بها والتي تتضمن جرعات معينة لكل لقاح، ويجب استشارة الطبيب في حال كان هناك أي استفسارات أو مخاوف بشأن اللقاحات.
هل يمكن تلقي اللقاحات للأشخاص الذين يعانون من حساسية؟
في العادة، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تلقي اللقاحات، ولكن يجب عليهم الإبلاغ عن حالتهم الصحية للطبيب المعالج قبل تلقي اللقاحات، وذلك لأنه يمكن أن تتسبب بعض اللقاحات في حدوث ردود فعل تحسسية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الحالات.
ومن أجل تقليل خطر الإصابة بردود الفعل التحسسية، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تلقي اللقاحات في بيئة طبية مجهزة بالأدوات والمعدات الطبية اللازمة للتعامل مع حالات الطوارئ، ويجب عليهم البقاء تحت المراقبة الطبية لمدة قصيرة بعد تلقي اللقاح.
وفي حال كان الشخص يعاني من حساسية شديدة ومعروفة لأحد المكونات الموجودة في اللقاح، فيجب عليه استشارة الطبيب قبل تلقي اللقاح وتحديد ما إذا كان هذا اللقاح مناسبًا له أم لا،
وقد يتم توصية الشخص بتجنب تلقي اللقاح إذا كان يعاني من حساسية شديدة لأحد مكونات اللقاح.
وبشكل عام، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الالتزام بالإرشادات الصحية العامة وتجنب المواد التي يعرفون أنها تسبب لديهم ردود فعل تحسسية ويجب استشارة الطبيب إذا كان هناك أي استفسارات أو مخاوف بشأن تلقي اللقاحات.
في نهاية المقال نكون قد تعرفنا على ما هي الصحة العامة وكذلك اتطلعنا على جوانب مهمة تخص اللقاحات، شكرا لقراءتك.
المصادر:
- منظمة الصحة العالمية
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية.
- الجمعية الأمريكية للحساسية والربو
- الأكاديمية الأمريكية لطب الأسرة
- صحة الرجل:
- موقع الحكومة البريطانية للرعاية الصحية
- موقع الصحة العامة الكندية
